回勾，拎髋往上。

旋即双手伸直，后背延展，坐骨拎高，大腿向后推，膝关节伸直，脚后跟踩地，双眼看向平坦小腹上的肚脐眼。

维持了五个吸气，身体放松下来休息。

懂瑜伽的都知道，这几个动作叫——下犬式。

其作用是屈伸脚部后面身肌肉，强壮腹部器官魅力，缓解大脑神经，让人觉得宁静镇静。

而由熟透了的李紅做出来，那景色真的堪称绝美无暇。

可惜，无人得以