一句。

鸵鸟和卫生员互视一眼，纷纷呵了一声，扭头朝旁边望去。

很快，一个小时过去了，众人也全都完成了三千个仰卧起坐，累的直接躺在地面上，只觉得腰部几乎撕裂一般。

秦渊看了眼时间，现在依然是下午三点多，从这里负重越野回训练基地，大概需要三个小时……

轻咳一声，秦渊看着众特种兵道：“接下来，就先来一个小时平板支撑吧