对热量的感知变得更加明显。
打过球的都知道,折返跑几次就会开始流汗,如果有高强度的对抗,出汗量会进一步增加。
本来在球场上打球,公牛球员就会因为大量流汗,体力迅速流失。
所以,想要打满四节比赛时间,并且确保高水平,需要轮换下场休息、补水,以及节间休息和中场休息恢复体力。
可最重要的中场休息时间,恢复体力的场地是
第497章 桑拿房,重提退役(5 / 23)
对热量的感知变得更加明显。
打过球的都知道,折返跑几次就会开始流汗,如果有高强度的对抗,出汗量会进一步增加。
本来在球场上打球,公牛球员就会因为大量流汗,体力迅速流失。
所以,想要打满四节比赛时间,并且确保高水平,需要轮换下场休息、补水,以及节间休息和中场休息恢复体力。
可最重要的中场休息时间,恢复体力的场地是