《三庭御膳谱》。

关键是大家面对这些在水中肆虐的妖物，大家几乎拿不出什么能一击必杀的致命手段。

这玩意儿不算是灵笈。

哪一种兽肉与哪一种灵草搭配熬汤能极大发挥灵力，或者减少灵力损失，哪一种灵草与哪一种兽肉共用又会带来什么副作用，如何将美味与灵力共存，这里边都有很好的阐述。

不过野蜂沟所产的灵草大部分都是阴性灵