元的内炼。

这些法诀要义对自己修行都是某个阶段或者某个方面的，并没有能形成一个系统全面和长久持之以恒的体系，所以陈淮生觉得自己下一步要解决的其实就是这个问题。

如果能有一套功法能让这些经诀要义融会贯通，兼顾各方，那自己的修行可能才算是真正走上了大成之道。

从这一点来说，陈淮生觉得宓少华还真的帮自己了大忙。

宓家