，寻常凡食就可以解决，但修士和道种都需要灵食，最好是能妖兽肉和灵粟、玉麦和与嘉禾搭配着来，还得时不时搭点儿灵植，这样才是最适合修行的饮食，保证道体内浊气被排除，维持体内灵力的稳定。

“那我们饲养的灵兽灵禽呢？”陈淮生也不喜欢听这些方面的庶务，他现在就想专心修行，但他又知道自己作为领头人不过问这些不行，可以将日常处理交给宝旒，但是却需要随时掌握了解。

“赤