下腰，双手抱着石凳先审了审重量，估计在一百五十斤左右，这对他来说是小菜一碟，以前在山上练功都是用石锁的，也是百来斤重，有的更重，但石锁有个把手，比较好拿，而这石凳是长圆形，提是不好提的，只能用抱。

鲁亮轻轻嘿了一声，双臂一用力就把石凳抱了起来，抱到胸口时停留了几秒钟，然后举到头顶，上上下下的举了十几次，挺有余力的。

最后鲁亮把石凳举到头上，抽了一只手，单手举着，然后用力往上一抛