李道摇头道，“你们虽然也可以练，但是我建议最好还是不要。”

“为什么？”

“除非你想练出一身大肌肉来。”

简单来说，李道在创造锻体诀的时候也是根据条件创造的。

因为是专门为浮屠军打造的功法，所以锻体诀修炼起来更注重身体力量，修炼起来简单粗暴不够入微，所以会导致躯干再度发育。

总而言之，就是男人练起来没什么。

毕竟男人大多追求力量美，身材可