口、清甜且多水分，吃起来不仅好吃，还能够解渴。

而且，营养价值很高。能够滑肠通便，健胃益气。

同时能够减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。

地瓜的外表呈纺锤型，有明显的瓣状结构。

外面有一层淡黄偏白的果皮。果皮很容易剥开。

剥开之后，里面的果肉雪白色，看着就感觉清脆多水，很好吃的样子。

李悠然很喜欢吃。

在他看来，地瓜生吃比炒