个长寿，到了多岁时，看起来都还非常年轻。

当然，传说固然过于夸张。但枸杞对人的身体的确非常有好处。

具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

正因为如此，当枸杞传入中东和西方之后，才会被那里的人誉为“东方神草”。

不只是枸杞果子，即便是枸杞叶，也有补虚益精，清热明目的作用。

同时还是一种食材。