推拿百年级，活血化瘀、调和气血、疏通经络、推血过宫、推气过宫、止疼、提高免疫力，驱寒驱邪，安神静心，舒服肌体。

刀工百年级。

火候百年级。

……

最多五天，快了三天多就可以升级到20级。

二十级装备倒也有几件，只是没有特别好的。

但就算如此，只要提升到20级，装备上，实力也能提升一大截。

还有就是白虎桩还可以再升一级。