，笑道“走吧，去外面，我先教你第一个动作。”

阿峰也听到了，好奇的看着两人走出去。

今天的阿峰已经消肿，但脸上的淤青和熊猫眼还在。

过了中午，阿峰才能自由。

齐云脱掉西装，里面是一套练功服。

看来是早有准备。

白虎桩就四个动作，白虎四式，王许教他第一个动作。

虎扑前那一瞬间的动作，气势憋足，抬头、塌腰、尾闾上翘。

就在