是最难的。

哪怕很简单的事情，也很难坚持。

改变自己就从一个很小的好习惯开始，坚持下去，这就是打破万事开头难的一把钥匙。

比如男孩子，每天坚持搞好个人卫生，衣服得体，把自己最自信的一面展露出来，每天坚持记住一句话。

这一句话可以是古诗词，可以是一句名言等等。

积少成多，时间长了，就会发现进