骨盆前倾，就必须从疏通气血这方面入手。

气血畅通了，肌肉也就松弛了，骨关节也就能慢慢复位，从而达到理想的治疗效果。

那要怎么疏通气血呢？

林枫想了四种方法。

第一，热敷，而且必须使用干净的热毛巾。

第二，针灸，用来缓解肌肉跟关节之间的粘连。

第三，推拿，用外部力道反复按揉肌体，起到活血化瘀的作用。

第四，还要搭配使用特制的提臀束