枚活骨灵药，都会浪费掉12.秒时间。

刚开始的时候，方杰并没有注意到这个问题，但或许是入定修炼实在有些无聊，喜欢胡思乱想的方杰便把注意力集秒钟时间能干什么呢？如何才能利用这半秒时间做点事，提高一下练级效率呢？

仔细地将所有练级功能全部筛选了一遍后，方杰找到了唯一能做的事――运精！

运精和运气的形式是一样的，但内容包括两种：一种是用精力转化成精气，一种是用内力转化成精气