油和味精的食物，在马克看来，无异于于对于运动员的职业生涯的谋杀。

晚餐是一大碗意大利面加烤的三分熟的牛肉，半个过水的洋葱切成细丝和去皮生番茄伴在一起，一碗蔬菜沙拉；这就是职业运动员的晚餐，李锐几乎是捏着鼻子吃下去的，在他看来，这简直比120分钟的比赛还要让自己难受，这也难怪，吃惯了中餐的美味的中国人对于这种运动员的营养餐，确实是一种难以下咽的，但是，李锐明白，这是真正科学的对于球员的健康