鼓起，双臂衣袖几乎都要撑破，而伴随着他用力一撕，便将整个上身暴露出来。

如果说之前李斯特属于修长肌肉型的话，现在则是壮实肌肉型，每块肌肉棱角分明，青筋隐显，充满着爆发力。

甚至就连李斯特的身高，也一下子达到两米。

蛮王秘笈讲究的核心理念就是以力破巧，以快破技。

修炼的话会拥有绝对力量与绝对速度。

当然，修炼起来是非常困难也需要时间的，就算是天才，也