快。”

说话时，泽塔伸手摸了一下赛斯肩膀上硬邦邦的肌肉，满脸羡慕。

如今的赛斯在经过半年的苦修共享后，身体肌肉刻度清晰、肌肉线条流畅，稍微用点力，肌肉差点都能拉丝。

“赛斯你到底怎么练的，训练方法告诉我呗。”泽塔眼巴巴的问。

赛斯“……”

自己要是说没练，泽塔估计也不能信……

于是，赛斯神神秘秘的留下一句“时光不负有心人，努力就行了。”