头为主，锻炼筋皮为辅。

气血本质是哪个就是筋骨劈锻炼的基础，气血越强大骨骼越强就可以突破武者了。

不然强行突破说不得变成植物人。

达成武者的三个关键条件便是，气血想要成为武者最低气血要达到150卡也就是1.5的气血值。

第二个方面便是骨骼，骨骼要和气血相匹配才可以，第三便是有一部功法，基础的功法都有锻炼气血和骨骼的效果。

方平得到自己想要的信息之后