的东西。

不管怎么说，最底层的逻辑都是一样的，将外部的力量内敛到自己的肌肉或精神之中。

但这么做，和长跑一样，有一个难点，就是如何客服第一个困难点。

长跑过的人都知道，他们会在某个时候感觉特别累，但只要咬牙撑过了这个阶段，那么他们就又能坚持很长的时间。

大多数都是靠坚强的意志力撑过的，但是彭战不用，他是被迫撑过