都好像充满了力量！

更紧要的是，只练了两个小时，徐吉便发现自己手臂上的肌肉，貌似在慢慢成形。

伸手一摸，不再是软绵绵的胳膊。

而是略带些硬感的肌肉群。

一抬手，就可以明显看到肱二头肌的隆起。

腹部原本的肥肉，也在快速消失。

如今，已经能隐隐看到两块腹肌的形状。

用力收紧腹部，看的再也不是那毫无美感，软绵绵的肚皮。

而是