内炼二层练腑，内炼三层练髓。

修行到这个程度的时候，武功入髓，招式如意，对于身体的控制达到了一个惊人的地步，战力可以暴涨很多，实战的提升更高。

宋福禄此刻要冲击的就是这个瓶颈桎梏，说是瓶颈桎梏，那是对普通的武者而言，对于宋福禄这个等级的天才来说，这并不算是什么瓶颈桎梏。

气血修行到内炼二层的极致，自然而然就能够突破到新的层次。

譬如此刻，随着宋福禄的