心理暗示？

不靠谱！

因为心理暗示的副作用是，一旦这个人开始遵循自己的暗示做事，他自己的意识就会丧失。

就像吴奇，自己暗示他每隔一个小时必须加餐一顿，他加餐的时候，就是在遵循自己的心理暗示，那个时候，他已经完全忘了他自己，脑子里只想着吃，吃得越多越好。

可是，一旦他吃饱了、心理暗示结束了，他就会恢复他自己的意识，那个时候，他还是他，还是那个吴奇。