受过精神力创伤、并且遭到下＃药意图改变发qing期时间的身体，显然并不是那么好恢复的。

幸好兰夏的底子还可以，以前训练的直觉也都还在。所以楼宁在重新捡起锻炼的时候，虽然的确还是感到颇为吃力，身体也相当沉重，却也没有想象中的那么糟糕。

韩叔跟王妈两人每天尽可能地做一些比较滋补的菜色，搜罗食谱，想要在饮食起居上面给自家小姐做后盾。

加上兰桑一家人被驱赶