这种锤炼的办法其实挺简单的。

只是寻常的吐纳之法。

不同的是，一般的吐纳都是魂在肌体内部。

吐纳很少能够滋养到魂。

而现在何佳伟的魂是离开体外的。

吐纳所吸收的能量竟然完全是魂的能量。

何佳伟只是吐纳了一会，就感觉到自己的魂受到了很强大的滋养。

而受到了滋养的魂，竟然变得博博然，汩汩然。