拉伸都没有来得及做，更何况他已经在水里泡了那么长时间，还带着一个晕厥的蒋思颖，身子的疲惫就更加不用说了（我的纯情女总裁118章）。

这样一来，他突然双腿抽筋也是正常情况。

解除抽筋的办法也很简单，一般可将痉挛的肌肉用力拉长，或进行局部按摩，就会慢慢缓解。例如，左小腿肚子抽筋，可用右手握住左脚的大拇趾，然后将左腿慢慢伸直，脚这时呈背屈，使腓肠肌受到牵拉，痉挛就可以消除。