不好把握。

破的不彻底，难以下一步；可破的太厉害，又是难以立下去。

到了第八天的时刻，修为停止下降了，身躯开始修复着，修为在缓慢的提升着，经历涅槃后，身躯的每个细胞发生了进化，骨骼，血脉，五脏六腑，骨髓等等，皆是发生剧烈蜕变。

生命本质在提升。

这种提升，好似类人猿进化为人类。

修为在提升着，李牧估算着，需要一个月才能恢复到巅峰