躺在床上的沈翀，不知怎么的，就回忆起下午璇玑真人的那段话语。

学习呼吸吐纳法，并非修真，而是帮修真打基础。呼吸吐纳法成，方可开始修真。

而修真，可以分为六大等级。从低到高，分别是开灵期、凝丹期、化形期、元婴期、大成期、历劫期。每个等级，又分前中后三个阶段。

其中，开灵期是修真的入门级别，是练就自然胎息，为下一步修真打好基础的重要阶段。凝丹期，可采纳