的感觉慢慢从沈翀的掌心中升腾而起，而后沿着双臂的经脉，通达沈翀头部。

那一刻，就算已经睡着，沈翀的心神依然一震，而后璇玑真人的声音开始出现在了他的脑海深处：“凡人练习呼吸吐纳之法，为得是采纳天地游离之灵气、洗涤体内积淀之浊气，以先天灵气荡尽后天浊气，始能贯通全身经络血脉，身体即可融天地灵气以固本，集合天地智慧以通玄。呼吸吐纳之法初成，方可开始修真……”

璇玑真人的声音暗