86式，紧接着又打了一套吴式太极，这三套太极拳打下来，已经过了半个多小时的时间，秦峰的额头上也已经开始冒汗了。但是身体却舒服了许多。

太极拳绝对是所有健身运动中非常有效果的运动，而且太极拳从诞生之日起就是以实战而著称，但是，由于太过于缺乏实战机会，太极拳以及很多传统的武术套路实战能力江河日下。尤其是后来因为太极雷雷以及隔空打人的闫芳芳等太极败类无耻的炒作，更是让很多人对传统武术失去了