是先把身体练好，把枪械熟悉，到时候去到了非洲，边看边学其他的会更合适些。

自己也不是自虐狂，加上训练确实艰苦，那些个大块头的老外都叫苦不迭，能休息也不是啥坏事。

至于收获，可谓相当多。

首先就是肌肉，健身房里练出来的和操练出的肌肉根本不一样，爆发力明显后头的厉害的多，没事的时候男人们之间都会掰手腕，周晓能赢下不少人。

再来就是肤色，短短半个月