夏天天气炎热,经常会出现中暑的情况,需要咱们提高自身的抵抗力。 大鹅的肉是非常好的选择,而用炖汤的方式来烹饪,可以最大限度地避免营养价值流失,是居家必备的美味。 最关键,用料简单,只要一个大鹅,切块,铁棍山药,以及枸杞就行,没有某些选手那么复杂,调料多,又得焯水,又得炒,最后还要炖。” 说完后四个人同时摇头,气的宁静牙痒痒,却又不好说什么。