推是炼就胸肌的主打动作，他也曾在健身房里短暂练习过，效果不错。不过，就像是许多有用的锻炼方式一样，因为种种理由，杨锐最终未能坚持下去。

这一世，杨锐决定要将身体锻炼进行到底。

好不容易得到一张级帅脸，若是没有好身材相配，那就太浪费了。如今正是长身体的时候，锻炼和食物都不能马虎了。

而且，趁着如今的事情较少，打熬一副健康的身体也是非常有必要的。壮志未酬身先病