半天。这一天很特殊，因为是队内唯一指定真神，就连赛季之初被寄予最多厚望的Caps也无法撼动他地位的首发上单，夏岩的生日。在这一天里，夏岩享受了一番国王般的待遇，全队放假半天来为一个选手庆祝生日，放在许多联赛，都是非常罕见的事例了。

不过，半天的休息，是要用自由时间来补上的。在短暂放松了半天之后，队伍便再一次进入了更加紧张的备战当中。

结束了一天的训练，按理来说应该会腰酸