“帝明，你说像我们这样的慢跑称得上跑步吗？”

“当然算是跑步啦！不仅慢跑算，就是快跑，长跑，冲刺都应算作跑步的范畴。”

“是啊！尤其是长跑，像是马拉松。就允许人在跑不动的时候，可以走一会，等到感觉差不多了，在慢慢地跑起来。这长跑当中也是允许有走路的。

再说说这冲刺，那是到了最后的紧要关头，将力道全部爆发出来，说是跑，但离飞跃也只是差一步而已。