我是一名中医，从中医的角度来看，你就是没病啊！”

“你不过是因为精神压力过重，心理压力过重，长期毫无节制的饮酒抽烟。”

“导致了失眠、肠胃功能紊乱。”

“睡眠不足，精神不济，就会引发一连串严重的后果。”

“比如说，睡不着，就会翻来覆去，身体无法得到休息，体力无法得到补充，就会感觉四肢发力，腰酸背痛。”

“躺着休息的时间少，坐着休