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我心里别扭，合着我勤学苦练，其目的就是成为他的肉身，可又没办法，只能硬着头皮练吧。

这个《附身秘要》没多少咒语，主要是对身体的调理，这个就难过了。

首先要求打坐双盘，我两条腿硬的跟什么似的，怎么也双盘不上去，谛守现身亲自帮我调教，他不管那一套，抓住我的两条腿硬生生往一块插。

我惨叫一声，疼得汗珠子都下来了，腿勉强盘在一起。谛守让我腰板挺直