这个时候，修者便可以尝试将自己的元神脱离出身体，进行一番锤炼，使之得到不断强化。

但是这一阶段，非常危险，需要绝对的隐秘！

元神一旦出窍，人神两分。

这个时候修者的本体和元神，都非常薄弱。

因而坚决不能有任何人来打扰，尤其不能被敌对势力发现！

一般修者升到出窍境，需要锤炼元神时，宗门和道门都会采用各种方式来强力保护。