进行温养。

以前沈浪只能吸收元枣其中的灵气，而阳属性能量却白白浪费了。

现在两者一结合，沈浪服用元枣的效果，至少可以增加两三倍。

饶是如此，也顶多只能让沈浪缩短一年半载的打坐时间，主要目的是温养圣阳战气。

就这样，沈浪开始了枯燥的修行，每隔一段日子服用一枚元枣。

打坐，日复一日，年复一年。

蛮荒大陆西部有一座山脉，名为兽神山。