韩成吉很快做出决定，慢慢结束这一次凝炼穴窍。

“呼喝，哈！”

结束穴窍凝炼后，韩成吉站起身来，打出一套舒展筋骨的体术。

凝炼穴窍主要靠搬运气血之力，跟炼气一脉炼气凝元差不多，主要是转化能量在体内静修。

但炼体一脉的修炼，即便是第二阶段的穴窍炼体，同样要兼顾筋骨皮的磨炼。

只是说，由内向外的炼体，肯定比初期从外向内，要容易高效很多