水分子。人就可以长时间不吃不喝。

当然，不吃不喝也会饿的。身体也会被拖垮，所以辟谷只是告诉你，长时间不吃不喝也能存活罢了。

人吃五谷杂粮这是天道至理，连神仙也要吃饭的，没见每逢过年过节上供时，供品中都有水果或猪头什么的吗？给神仙吃的。神仙也要吃饭！

独自一人感受了辟谷境界的一天一夜之后，张易半夜三更钻了出来，然后悄悄进了青竹睡的客房，在青竹还没睡醒时，张易