，都有完全的效果。而若是再由楚云亲自调理身体，一个人服用的数量还能增加一倍。

也就是说，楚云现在可以依靠元灵丹增加近五十万的经验，虽然这个数字很是庞大，但要用来突破到穴窍境巅峰还是远远不够。

接下来便是修炼，楚云明知道自己每天的修炼效率并不高，但他却还是每天勤耕不辍，这不仅仅是为了那几十点的经验值，更重要的是让自己更熟练的运转内力，让身体更适应内力的存在。