趁手的厨具，三个人只吃了粥和一盘没有油的野菜——苏青梅和苏四海在苏青霓的要求下在院子中转了几圈消食后便开始修炼养身功了。

修炼了一个时半辰，苏青霓便催两个孩子睡觉了。

第二天一大早，因为家中没有了外人，苏青霓便没有将两个孩子带出去，而是带着他们在院子中打拳。

今天的苏四海勉强能够打到第四拳了，不过却全身流汗，仿佛掉进水中了一样。

苏青霓让苏青