头。

“接下来还有一千个仰卧起坐，一千个蹲下起立。一千个马步冲拳，一千次摔打训练。”陈思梵淡淡的说道。

噗通一声。

有人当场摔倒在地上。

陈思梵静静的看着这些人不说话。

与他在海外时带领的军团相比，这些训练根本不算什么。他和他的军团绰号冰川之虎，处于极寒北地，是雪地军团。他们在海外时训练才叫艰苦，不但长期忍受高寒，还要抵抗着严寒