就必须要突破境界，才能继续提升功力了。而且境界一旦提升，实力可以说是瞬间能提升好几倍！低境界的人，直接就完全不再是你的对手！所以突破境界的好处，那是毋庸置疑的。”

“那么要如何突破境界呢？每一个境界的突破，都是不同的，有不同的要求。而练气期突破丹田期的核心要素，就是聚气成丹。众所周知，我们练气期修练的真气，都是在全身游走，平时充斥全身，蕴含在身体里的每一个角落，每一个细胞里。”