了什么：“包袱，人，都有自己心里上的包袱。短跑冠军，长跑冠军，他们的平均速度打个比方为一分钟一百米。那么，如果告诉他们跑够一百米就奖励他万贯家财，那恐怕他心里负担很眼中，还真未必就能跑到一百米”

“但如果告诉他，跑不到一百米就杀了他，别说一百米，一百五十米恐怕也能跑得出来。”

“这就是包袱，人体的极限不是固定的，而是通过心里作用来体现出来的。”

“心里，仍