教练对比，可能差距就在于这些不是精心烹调的，所以该咸的咸，该辣的辣，总体来说口味儿还是不错的。

相应的，效果也就来的慢很多。

“你看你，最近控制得好，这不就瘦了三斤了吗？再控制一个星期，又能再瘦个两三斤。”

……

能不能瘦丁薇不知道，反正大饼是可着劲儿的画。

再说了，只要没饿着，青菜管饱水果适当吃，是那么个意思就行了。