子们一眼，星宿派弟子常在敝帚自珍，秘而不宣的练武环境中长大，如何不懂鸠摩智这眼神的意思？众人如释重负，作鸟兽散状，往四处逃去了。

等到众人差不多走远，鸠摩智又看向阿碧。

李不负道“不必避讳她。”

鸠摩智点点头，这才慢慢说道“你翻开一页，上面所写的几月初几，便是说练功的第几天，而几钱几分，便是吸气几次，凝息几次，猪肺一副便是将内息在肺脉中流转一次，猪心两副，便是将内心在