授一些野战军的训练模式以及一些丛林作战、野战生存的技巧了，只要他们能够把自己教授的东西，学到八成，那这些人也绝对会成为这个时代中精锐中的精锐。嗯，仰卧起坐与俯卧撑，这是最基本的肌肉训练，必不可少，每个人起码要一百个以上。越野长跑，必须是十公里的，上下午各给他们安排一组。障碍与丛林战术需要等到下一个阶段才行，现在也不能给他们安排，还需要给他们制造一些粗糙的体能器械才行。这点体能训练，不是很充足，还得