炼的方法虽然很多，但大多数是两种，一种就是吸食阳气，使用这种办法修炼的，大多数是修为不高，想要快速提升自己实力的妖怪。

而一般厉害一些的妖怪，或成熟的妖怪，都不会用这种方法。

因为做这种伤天害理的事情，会引发阴阳先生的注意，然后来斩妖除魔。

第二种就是在晚上时，吸月光修炼，古时候就有僵尸拜月，或者狐狸拜月的说法，其实这便是在修炼。

当然，拜月